ligger i sängen me den bärbara... tårarna rinner ner för mina kinder... vet att det gått två år och att jag kanske borde sluta gråta nu, men det går inte... saknar honom så mycket....kan inte längre prata om det...folk  verkar tro att allt är bra.. fast det är inte det...
hur ska jag göra för att få tårarna att sluta rinna....hur ska jag få mardrömmarna att bli till underbara drömmar om honom istället... jag vet inte... nån annan som vet...
o nu ska jag gifta mig.. vem ska nu föra mej fram till altaret... =(=(  du är den enda riktiga pappan jag haft...
faaaannnn... saknar dejjjj sååå mycket.....

Det är endast ett ord
Önskar att det vore lika enkelt att säga som
De andra orden som finns i våra ordföråd
Enklare ord finns, men antagligen inte många svårare
När ska jag kunna inse innebörden av ordet?

(När kan jag börja gå vidare och sluta vänta på att du ska komma hem?)

Vetskapen att du inte längre finns vid min sida får mig att känna svaghet.
Du har varit borta ett tag. Men varje gång jag tänker på dig kommer det tårar.
Du brukade säga till mig "Att gråta ger dig nya krafter, så gråt ut. Du kan behöva det."
Andra brukar säga att det är tecken på svaghet. Men du tyckte att jag var modig som grät i din famn varje gång jag var ledsen.
Jag minns hur du alltid la handen på mitt huvud och la din kind mot min panna och sa "Tänk om man var lika modig som du."
Du fick mig alltid att skratta.
Du var den ända personen jag verkligen älskade med hela mitt hjärta. Du var den som betydde mest för mig. Att du var tvungen att gå förstår jag inte.
Varför just du?
Du gjorde inget fel. Du var bara världens bästa pappa. Är det ett brott?
Du är den ända som fick mig att skratta när jag var ledsen. Du var den ända som riktigt fick mig att ångra min misstag.
Om jag fick en ända önskan uppfylld skulle det vara att träffa den som jag älskar mest. Dig.

 

 

 

 

 

Jag lyssnar för att höra din ljuva stämma.
Någonting är fel och du är inte hemma.
Vart tog du vägen när jag behövde dig så.
döden tog dig och nu svävar du i det blå.

Jag har inte kraften att förlora en till.
För när du försvann stod tiden still.
2006 va då allt hände.
När du försvann och livet vände.

Jag ska bygga en trappa så jag hälsa på dig ibland.
Viska i dina öron och ta i din hand.
Hålla om dig hårt och smeka din kind.
Springa bredvid dig pappa som en vind.

Det är hårt o mista någon man tycker om.
Vi pratade om änglar och du blev en av dom.
För mig på jorden var du alltid änglalik.
Med dej som pappa kände jag mig alltid rik.

När du försvann, försvann en del av mig.
Tårar rinner och jag blir aldrig mer okej.
Många säger att dom vet hur det känns.
Men dom vet inte hur mycket saknad bränns.

pappa jag glömmer dig aldrig.
Du är fortfarande min bästa vän.

Jag vet att jag aldrig mer kommer få se ditt ansikte igen.Jag vet att du aldrig kommer tillbaks, hur många tårar jag än gråter för dig så kommer du aldrig mer tillbaks.
Dagarna är inte som dom brukade va innan du lämnade oss. Solen har slutat skina över oss, nu finns bara tårar och sorg. Vad ska jag göra med all sorg jag har inom mig. Det känns som det blöder i mig, hela jag känns som ett stort sår och det är bara du som kan läka mina sår.
du är nu en ängel som sitter där uppe i det blå och följer mig vart jag än går.
Det känns så tomt utan dig, utan dig är det sån smärta som är svår att beskriva med ord. det känns som det blöder i mig, allt är sönder i mig.
Jag är så stolt att vara din ”dotter”
varje tår jag gråter är för dig och varje steg och varje andetag och varje lyckad stund i mitt liv är för dig pappa. Jag vet att jag aldrig mer kommer få se ditt ansikte igen och jag vet att du aldrig mer kommer sjunga den där sången igen.
Så djupt sår i mig så det kommer blod i varje tår..

om jag blundar så ser jag ditt ansikte, mark
jag kan känna din värme och höra ditt skratt
du togs bort från oss för tidigt,mark
men jag drömmer om dej varje natt

minnena bränner under huden, mark
och ibland tror jag fortfarande att du är kvar
jag har försökt förstå varför , Mark
och fallit till botten utan några svar

det är så tomt utan dej, mark
och ibland tvivlar jag på att mitt hjärta slår
inga ord kan beskriva saknad, mark
och det finns ändå ingen som förstår

Hur reser man sig efter varje fall, Mark
Hur andas man när man glömt hur man gör?
Hur ser man när man gråtit ögonen blinda, mark
Hur går man vidare när nån man älskar dör

Japp ni läste rätt..... idag när vi va på resturang så gick jag ner på ett knä och ställde DEN frågan...

Jaaa jag vet...det är killen som ska göra det... men jag är inte en sådan tjej som går omkring och väntar på att han ska fria...
utan jag tog saken i egna händer i friade...

Grejen är den jag har alltid velat att min mormor som är präst ska viga mej när jag gifter mig.. och hon är över 80 och har kanske inte så länge kvar...
och jag vet att jag verkligen vill spendera mitt liv med pierre. han är den enda för mig. han är den som jag vill ska bli pappa till mina barn.. ingen annan...

Så... jag,kicki började dagen med att dra in till stan... kollade runt, försökte hitta kläder som passade för kvällen.. men det va sjukt svårt...för va fan har man på sig när man friar... tillslut blev det ett par stuprörs jeans som jag älskar.. dock är jag inte van vid stuprör och låg midja, men dom satt sjukt bra...
och sen blev det ett blått skitfint linne till..

vi går förbi systemet och köper lite cider... måste ju dricka lite... va så sjukt nervös... haha...
sen åkte vi hem till kicki och gjorde oss iordning..fick ett par sjukt snygga skor också av henne som är för stora för henne... bild kommer imorgon..:P
sen begav vi oss in till staden...=)

Mötte upp pierre där och gick till olearys för att ta en dricka i väntan på calle, som försovit sej och missat bussen..:P

När han väl kom, gick vi till kungsholmen och en texas resturangt där...=)
sjukt god mat...
tillslut va jag så förbannat nervös, så jag kunde inte hålla mig längre...
såå...hehe..

JAG KOLLADE PIERRE DJUPT IN I ÖGONEN OCH SA "DU VET VÄL ATT JAG ÄLSKAR DEJ SJUKT MYCKET" OCH NÄR HAN DÅ SA "JA, DET VET JAG OCH JAG ÄLSKAR DIG OCKSÅ" SÅ PUTTADE JAG UNDAN MIN STOL OCH GICK NER PÅ ETT KNÄ... HAN SA BARA HELA TIDEN "NEJNEJNEJNEJNEJ" HAHA SÅ SÖT... OCH SÅ FRÅGADE JAG HONOM "VILL DU GIFTA DIG MED MIG?" OCH HAN SA JAAAAAAAAAAAA!!!

kicki filmade allt så film och bilder o sånt kommer upp imorgon...

Till min underbara FÄSTMAN!!!

Du är underbar, min käraste!
Du är underbar på lika många sätt
som alla de miljoner stjärnor på himlavalvet
Och likt månen är nattens sol
är ditt hjärta min ledstjärna genom livets mörker

Dina ögon likt havets glimmande vågor
en glödande solnedgång

Dina läppar dryper av den ljuvaste kärlek
honung som smälter i solskenet

Din nacke inbjudande som en grönskande dalgång
en oas mitt i det kalla Alperna

Dina axlar lika starka och fasta som bergens klippor
ett löfte om evigt stöd

Dina händer varmka likt vårsolens första strålar
sprider behagliga rysningar över min hud

Du fyller mitt liv med glädje, min käraste!
Du fyller mitt liv med glädje på samma sätt
som delfinernas lekfulla dans i havet glädjer sjöfararna
Och som näktergalens drillande berusar
är ditt skratt för mig överjordisk musik ämnad för gudar

Åh vad du är underbar

Min käraste

 

älskar dig över allt annat på denna jord älskling! tack för att du är den du är och älskar mig som jag är..

 

Till min underbara Angelica...=)
vi är fan varandras tvilling själar.. vi e så sjukt lika varandra...
älskar det gumman...=) tack för allt...


Jag ler när jag tänker på det,
att en ängel landat framför mig,
att du ser in i min själ.

Tårarna,
Du vet att de fortfarande rinner.
Men för dig, behöver jag inte dölja dem,
för du vet att de finns där.
Du vet hur ont jag har.
Innuti.

Ångesten,
ja du vet ju hur jag är,
den kommer alltid att finnas där.
Men med dig Änglasyster,
låter den mig vila.

Hur lyckas du locka fram alla leenden?
Hur lyckas du få mig att vara jag,
utan att jag skäms?

När stegen känns tunga,
och då vägen är lång,
ska jag ta alla dina bördor
och göra dem mina.
Jag vill göra dina steg lätta,
och jag vill låta dina vingar bära dig.
Precis så som de burit mig

Vet du om att du är en av jordens änglar
att du är en av de få jag litar på
att du får mig att känna mig trygg

Vet du om att jag blir glad av att tänka på dig
att jag varje kväll sänder ut en skyddsängel att vaka över dig

Vet du om att du är outbytbar
att du är ovärdelig
att jag tänker på dig ofta

Vet du om att jag alltid kommer finnas här för dig
att jag värderar ditt liv högre än mitt
att utan dig vore mitt liv mycket mörkare

Vet du om att du är den vän jag aldrig skulle byta ut för allt i världen
att jag aldrig kommer glömma dig
att jag är evigt tacksam att du finns.

Vill berätta om en vän till mig... Andreas...
helt underbar är han.... han finns alltid här för mej och jag försöker att alltid finnas här för honom..
tack för att du finns gubben...=)
vi har inte känt varandra så jäkla länge, men redan första gången vi sågs så kändes det som om vi känt varandra i flera år.. och jag är tacksam för att du är den du är och för att du stöttar mej och tycker om mej så som jag är...



Den dagen du kom in i mitt liv förändrades allting
till något bättre.
du kom som en flygande ängel från ingenstans,
en av dom finaste  som finns.
Lika vit som snön och lika söt som sockret.
du är en av mina få små solstrålar,
som lyser dygnet runt.
Om dagen är du solen, om natten är du månen.
  dulyser alltid så vackert,
för du är en av dom bästa som finns.
Det finns miljoner stjärnor men bara några få på jorden,
och du är en av dom
  du är en av dom som gör så att jag lever,
för du är en del av  mitt hjärta som håller mig vid liv.
Har jag inte dig faller jag isär i tusen bitar.
Jag kan inte tänka mig ett liv utan dig,
för jag existerar inte om du inte finns,
det bara är så.
du är en av dom som  gör livet värt att leva,
.du är en av mina bästa vänner..
som jag älskar utav hela mitt hjärta.

Jahapp...så har man vart i skolan och gjort prov....
skulle ha gjort två prov, men det ena va ett i medicinsk grundkurs som jag tydligen hade fått IG på, dock så fick jag hem provet och gick igenom mina svar, och så märkte jag att min lärare hade missat massa poäng som jag skulle ha haft. plus att han hade satt fel på svar som skulle vara rätt.. så jag gick till honom imorse och frågade och visade och så slapp jag göra omprov iallafall. det känns ganska skönt.

Dock hade jag ett prov  kvar som jag missade när jag var sjukskriven. Det va i människan socialt och kulturellt. det provet va skitsvårt... vette fan hur det gick på d, men jag hoppas iallafall att jag fick G!

imorgon har jag ett prov till. då är det i medicinsk grundkurs vi har prov. utsöndringsorganen. Det är ett kort kapitel, men dock lika svårt ändå. och med massor latinska namn och ord som man måste kunna...

menmen.. nu måste jag plugga vidare... inte för att jag vill, men det är lika bra att jag drar igång.

Skriver mera sen.

Kramis Helena

Det är precis vad jag är... en överlevande... jag har överlevt mycket i mitt liv.
Förlorat många jag älskar och blivit våldtagen.

Det här inlägget är till alla er som har blivit våldtagna och som inte har tagit er ut ur den värsta svakan än.

jag vill bara säga att det allra viktigaste när man har varit med om ett övergrepp är att man går och pratar med någon om det. Jag väntade i flera år och jag ångrar att jag inte tog tag i det tidigare. I stället så försökte jag vara som vanligt men jag mådde skitdåligt på insidan och började vara mer och mer självdestruktiv i stället

Nu har jag gått och pratat om våldtäkterna  hos en terapeut och så har jag träffat andra som har varit med om samma sak, det har hjälpt mig jättemycket. Nu vet jag att jag aldrig ska ta åt mig av vad någon säger om att tjejer får skylla sig själva eller att tjejer är medansvariga till att dom blivit våldtagna. Dessutom vet jag att det går att må bra igen.

Nyss läste jag en skitbra bok som heter "Utsatt för våldtäkt? En bok till dig som har blivit drabbad" och där är det en tjej som säger    

"Jag avskyr att man blir bara våldtäkten eller bara ett offer. Jag är så mycket mer. Våldtäkten var något som hände mig men jag är en hel människa. Jag har min kreativitet, mina vänner, min styrka och jag har kärlek. Till en del har jag varit ett offer, jag menar det hände ju mig, men jag har så mycket i livet som inte har något att göra med att vara ett offer. Ja, jag var till viss del ett offer den dagen, jag kände mig maktlös och han gjorde vad han ville med mig. Men jag överlevde, och det gör mig till något annat, det gör mig till en överlevare. Och det finns så mycket styrka i att vara en överlevare!"

Precis så är det!

Ni är alla överlevare! ni kommer finna styrkan att ta er igenom detta... det kan jag lova!

Det är väl dags för det nu! det var väl därför jag ville ha en ny blogg. Men bara för att jag skaffade en ny blogg, betyder det att jag inte kan skriva om saker som hänt?! nej, jag kommer fortsätta skriva om mitt gamla liv, men på ett annat sätt..
Jag kommer fortfarande att skriva deppiga inlägg om hur mycket jag saknar Mark eller om gångerna jag blivit våldtagen. Jag vet att vissa tror att jag skriver och pratar om det bara för att folk ska tycka synd om mig. Det fanns en tid då jag kanske på ett sätt gjorde det, men så är det inte längre.

Det är klart att jag fortfarande vissa nätter drömmer mardrömmar om våldtäkterna och drömmer om att få krama om mark igen. Men jag mår bra nu. Men vissa dagar gråter jag. Vissa dagar undrar jag varför allt detta hänt just mig. Men jag börjar förstå. Jag ser på detta på ett helt annat sätt nu.

Allt jag gått igenom i mitt liv har gjort mej till den människa jag är idag. Jag trivs med att vara den jag är idag. Jag har en underbar pojkvän som jag vill bilda familj med, jag har helt fantastiska vänner som alltid kommer finnas här för mej och som älskar mej precis som jag är. 

Nu kan jag säga högt och tydligt att jag blivit våldtagen och jag överlevde det! det är numer ett ärr som ibland svider och som ibland gör väldigt ont.Men det är bara ett ärr. Det är inte längre ett öppet sår.

Folk får säga vad dom vill om mig och mitt liv. Jag bryr mig inte. jag står för det jag säger och det jag gör. Om någon frågar mig om vad jag gått igenom så berättar jag.  Ni som går in här för att dömma eller skriva dumma kommentarer kan helt enkelt ge fan i att läsa min blogg. Ni har inget här o göra. Jag skriver inte för pengar eller för uppmärksamhet. jag skriver för att jag älskar att skriva och för att få ur mig mina känslor.

Att skriva är mitt sätt att bearbeta livets svårigheter.

Här kommer en dikt om våldtäkten. Det är nog inte alla som kommer förstå den, men det skiter jag faktiskt i.

"Det händer aldrig mig"
Jag sa det, flera gånger om.
Nu är det helt tyst, jag sitter här och tänker tillbaka på den tiden som var, det förflutna som har skadat mig så, som tog mitt inre med storm.
En bomb som exploderade och min själ, ja den bara försvann. En tid så länge med bara tomhet, en längtan efter att få dö, blodet som runnit så många gånger, tårar som flödat att jag inte trodde jag hade några kvar.

Den tid är förbi, jag är över det . Nu är det bara ett minne, ett förskräckligt oförglömligt minne.
En kväll som tog mig till en helt ny planet, där alla jag någonsin tyckt om bara gick, gick ifrån mig. Ett svek för livet. Jag var på en planet där jag äcklades av allt och alla speciellt mig själv.
Men nu är det borta, fast aldrig allt.
Det lever med mig tills den dag jag dör. I evighet...


Jag kunde aldrig säga ordet
aldrig någonsin trodde jag att det skulle gå
att ett sådant hemskt ord skulle komma ur min mun
Det gick inte, chocken var för stor, jag kunde inte.

En dag kunde jag erkänna det för mig själv
En dag kunde jag säga det, det där hemska ordet.
Jag sa det.

"Jag blev våldtagen..."

Gratinerad fläskfilé paprika & chili

Du behöver:

• 500-600 g fläskfile
• 400 g broccoli (fryst eller färsk)
• ½ röd paprika
• rostad lök
• salt
• grovmalen svartpeppar

Sås:

• 12 champinjoner
• 70 g soltorkade tomater
• ½ dl gräslök, hackad
• 2 dl paprika & chili crème fraiche
• 2 msk margarin
• ½ dl vetemjöl
• 4 dl mjölk
• 2 msk kalvfond
• ½ tsk salt
• ½ tsk grovmalen svartpeppar

Gör så här:

Lägg de torkade tomaterna i ljummet vatten om du inte har soltorkade tomater i olja.

Tina broccolin. Skär den i mindre bitar och lägg de flesta i en ugnsäker form, spara några till garnering.

Skär filén i skivor. Stek den, salta och peppra. Lägg dem över broccolin.

Skiva champinjonerna och fräs dem. Hacka tomaterna.

Smält margarinet till såsen, rör i mjölet, späd med mjölken. Låt koka upp under omrörning. Tillsätt champinjoner, hackade tomater, gräslök, crème fraiche, kalvfond, salt och peppar. Rör om och låt puttra några minuter.

Skär paprikan i långa strimlor.

Häll såsen över filén. Garnera med paprikastrimlor och små broccolibuketter.

Gratinera i 225 grader mitt i ugnen i ca 20 minuter tills det fått fin färg.

Strö över rostad lök.

Servera med klyftpotatis eller pommes frites

 

Lasagne

Du behöver:  

• 9 lasagneplattor (3 per lager)

Köttfärssås:

• 1-2 gula lökar
• 1 msk smör eller olja
• 400 g köttfärs
• 400 g krossade tomater
• 2 msk tomatpuré
• 1 grönsaks- eller köttbuljongtärning
• 1 tsk basilika
• 1 tsk salt
• 1 krm svartpeppar
• 1 tsk chilipulver

Ostsås:

• 4 msk vetemjöl
• 7 dl mjölk
• 2 dl (ca 70g) riven ost
• salt

Garnering:

• 1 dl (ca 30 g) riven ost

Gör så här:

Köttfärssåsen: Skala och hacka löken. Hetta upp en stekpanna med smör eller olja. Fräs lök och köttfärs. Tillsätt tomater, tomatpuré, basilika och buljongtärning. Koka under lock på svag värme ca 20 minuter. Smaka av med salt och peppar. Om du vill ha lite chilismak på din lasagne så rekommenderas några varv på kryddkvarnen chili explosion eller chilipulver.

Ostsåsen: Vispa ut mjölet med lite av mjölken i en kastrull som det inte bränner fast i så lätt. Tillsätt resten av mjölken och låt koka upp under omrörning. Låt koka ca 3 minuter och tillsätt sedan den rivna osten och smaka av med salt. Tänk på att inte låta såsen koka med osten i, då kan såsen bli grynig.

När köttfärssåsen och ostsåsen är klar ta fram en ugnsfast form som har ett sådant mått så att lasagneplattorna passar. OBS! Läs på förpackning hur länge lasagneplattorna ska tillagas. Om det är mer än 20 minuter bör du förkoka dem innan du använder dem i lasagnen, alternativt ha lasagnen längre tid i ugnen än angiven tid nedan annars kommer det bli en hård lasagne.

Häll hälften av ostsåsen på botten av formen. Lägg på 3 av plattorna. Bred ut hälften av köttfärssåsen. Lägg på tre plattor. Bred ut resten av köttfärssåsen. Lägg på de sista tre plattorna. Häll på resten av ostsåsen och strö över riven ost.

Gratinera mitt i ugnen i 225 grader i ca 15-20 minuter eller så lång tid som krävs för att lasagneplattorna ska bli mjuka (läs på förpackningen). Du kan behöva lägga på ugnsfolie för att den inte ska bli bränd ovanpå om du har den inne längre än 20 minuter.

SMAKLIG MÅLTID! Glöm inte att kommentera så jag vet hur det blev eller om ni har synpunkter eller la till nåt i receptet. Har även fler recept på min gamla blogg www.helenaeld.blogg.se

 

 

 

Tack gumman för att du fixade min nya blogg! Nu lovar jag att försöka uppdatera bloggen så ofta jag kan.Vet att du vill veta mer om mej och hur det går i skolan och sånt. Så jag ska försöka att berätta för dej och alla andra om hur det går och vad jag läser om. Jag ska även lägga ut goda och billiga recept på snabb mat.

Vet att det är många som har ont om pengar nu för tiden, och jag och pierre är då inget undantag. Jag lagar mat nästan varje kväll till mej och till pierre. Ibland till min mamma också eftersom vi fortfarande bor hemma.

Vill också säga att jag älskar min pojkvän så sjukt mycket och är så tacksam att jag har honom i mitt liv.

Det är tack vare honom som jag tagit mej upp från ett djupt svart hål som jag trodde att jag aldrig skulle ta mej upp ifrån, men tack vare honom så såg jag ljuset i tunneln. OCh det var mer än bara ett tåg.

Jag vill också säga tack till mina älskade vänner. Sofia, Angelica, Kicki och många fler. Jag älskar er. Tack för att ni finns här och alltid kommer göra det.

Det är tack vare alla er som jag är där jag är idag. Det är tack vare er som jag TOG MIG UPP!